Hackeando tu artrosis
todos los episodios en un solo sitio
Antes de empezar, el conflicto de interés, que es NINGUNO, porque este blog se mantiene con el dinero que los suscriptores aportan. ¡Mil gracias a todos!
Hay miles de médicos en internet. Unos pocos cientos hablan de artrosis. De esos, la inmensa mayoría tienen un laboratorio detrás, una marca personal que proteger o un producto que vender.
Yo tengo una consulta pública, un sueldo del sistema sanitario español y cero incentivo económico para contarte si un fármaco funciona o no. Eso, en 2026, es tan raro que casi da miedo.
La mayoría de lo que leerás sobre artrosis en internet lo ha escrito alguien que cobra. No te lo digo para escandalizarte: te lo digo porque es el contexto en el que existe esta serie.
Yo cobro por esto también (tú me pagas directamente) y eso cambia absolutamente todo lo que puedo decirte. Sin laboratorios. Sin afiliados. Sólo una traumatóloga con once años de quirófano, acceso a las guías clínicas europeas y ningún jefe que pueda llamarme para pedirme que suavice un párrafo.
Me lo lleváis preguntando desde que empezó la serie:
Doctora, ¿dónde están los artículos anteriores?
Aquí están. Todos en un solo sitio. Porque si vais a hackear vuestra artrosis, lo mínimo es que tengáis el manual completo a mano.
Este post lo iré actualizando cada vez que salga un episodio nuevo, así que guardadlo. También podéis encontrar toda la serie buscando la etiqueta #hackeandoartrosis en la web.
Una cosa importante antes del índice.
El episodio 1 es abierto. Para todo el mundo. Porque creo que todo el mundo merece saber lo que le han contado mal sobre su cartílago.
El resto de la serie es contenido exclusivo para suscriptores de pago. No porque me guste poner muros, sino porque escribir esto con el rigor que os merecéis me lleva horas de estudio, síntesis y algún que otro momento de duda existencial.
Es el precio de dos cafés al mes. Pero la información que hay aquí puede ahorrarte años de dolor y cientos de euros en tratamientos inútiles. Haz las cuentas.
Piénsalo así: esto te lo diría en consulta si tuvieras cita conmigo. El problema es que tengo diez minutos por paciente.
Aquí tengo todo el espacio del mundo para contártelo bien, sin prisas y sin que nadie esté mirando el reloj. Eso es lo que estás pagando. No un artículo. Una consulta sin límite de tiempo, con cero conflicto de interés y con toda la bibliografía encima de la mesa.
Índice de la serie
(Actualizado a medida que se publican nuevos episodios. Sujeto a cambios según lo que vosotros me pidáis en los comentarios)
Episodio 8 — Terapias biológicas: PRP y células madre Próximamente Separando la esperanza real del marketing agresivo. Aquí hay mucho que desmontar.
Episodio 9 — Prehabilitación Próximamente Cómo entrenar tu cuerpo para ganar la batalla antes de entrar al quirófano.
Episodio 10 — El momento de la verdad Próximamente ¿Cuándo es realmente hora de una prótesis? La pregunta que más me hacéis en consulta. Y la que más se responde mal.
Otros artículos de interés sobre artrosis
Estos son artículos que, aunque no estén en la serie original, tratan sobre artrosis y también pueden ser de utilidad.
Si acabas de llegar y no sabes por dónde empezar: episodio 1, sin pensarlo. Es gratis y va a cambiar la forma en que entiendes tu rodilla. Y si ya eres suscriptor: gracias. En serio. Este proyecto existe porque vosotros existís.
¿Hay algún tema que queréis que trate en la serie y que no está en el índice? Los comentarios son vuestros.
👏👏👏
Gracias