A esto podemos añadir la visión antigua de que por tener pies planos te dolía la espalda…me llevaron a todo tipo de “magos” que con masajes con alcohol de romero y vendajes me iban a “curar” los pies planos.
Y luego llevé todo tipo de plantillas y botas ortopédicas inútiles.
Al menos me libré por suerte de la cirugía…que conozco casos cercanos.
Vamos todo una aberración.
MUCHAS GRACIAS por desmitificar otra creencia completamente errónea.
GRACIAS, Geek... Has relatado mi caso exacto!!! A mi nunca me trataron mis pies planos, ni me pusieron plantillas , ni hice nada especial, fui una niña muy activa, deportista, y feliz...
A los 50 años empecé a sufrir de dolor en el tibial posterior, primero en mi pie derecho, luego en el izquierdo... Pero tengo q decir que han pasado quince años, y gracias a plantillas, ejercicios y la clave, gran bajada de peso, mis dolores no han vuelto! Lo de andar descalza lo intento, en playas, dentro del agua, pero en superficies duras es incómodo para mí....pero ya no sé exactamente dónde me dolía, cuando antes solo ponerme de pie al levantarme de la cama, era una tortura.
Ahora tengo molestias en el piramidal, y a pesar de fisioterapia, sigo con ese dolor agudo cuando subo escaleras, o me despierta el dolor cyando duermo de ese lado... Tendrá relación con tantos años pisando mal?
Cómo lo abordo ahora lo del glúteo? En RM me dicen que es trocanteritis, pero q no hay artrosis... Llevo un año!
Cada día me siento más identificado con lo que vas contando pero principalmente porque lo he vivido desde mis propios pies en este caso.
Pies planos desde nacimiento, plantillas ortopédicas desde pequeño.Aún recuerdo cómo me gustaba la sensación de el pie forrado con un molde de yeso a partir del cual salían las futuras plantillas nuevas a mi medida que me acompañaban a cada paso, sí o sí, con zapatos de suela de goma siempre, pero también recuerdo como si fuera un trauma el pastizal que se dejaban mis padres cada vez que yo podía sentir de nuevo ese placer, a mi modo de ver un poco por orden y antojo del traumatólogo de aquel entonces, que definiría como hombre mayor, de la antigua escuela pero bien reconocido profesionalmente.
Todo terminó cuando un día a los 35 años el traumatólogo nuevo de aquella época, me dijo fuera ésto que ya no te hace nada.
Tanto en un caso como otro, recuerdo ésto de andar descalzo por encima de la hierba o por encima de la arena de la playa como recomendación principal, pero sí que os puedo asegurar que yo he andado igual siempre con o sin plantillas y mis pies son más planos que una hoja de papel y incluso me parece que cada vez lo son más.Quizás todo un efecto placebo en todo regla.Lo único sano y bueno andar descalzo por encima de la hierba que éso sí que resulta ser placentero de verdad!.
Trato de descalzarme en superficies blandas pero mi vida transcurre mayormente en superficies duras así que lo mejor que encontré con unas birkenatock de goma Eva
Cuando hacía danzas o cuando los muevo todo se pasa la fascitis el dolor todo
Y ni hablar cuando como menos y bajo la carga
Fascinada con la info que acabo de descubrir al seguirte
A esto podemos añadir la visión antigua de que por tener pies planos te dolía la espalda…me llevaron a todo tipo de “magos” que con masajes con alcohol de romero y vendajes me iban a “curar” los pies planos.
Y luego llevé todo tipo de plantillas y botas ortopédicas inútiles.
Al menos me libré por suerte de la cirugía…que conozco casos cercanos.
Vamos todo una aberración.
MUCHAS GRACIAS por desmitificar otra creencia completamente errónea.
Me encanta leer como desmitificas estos dichos. Pies planos y toda la vida con plantillas 🤦🏼♀️
Inés, Feliz Año Nuevo ¿Alguna consideración/reflexión sobre pies cavos y fascitis plantar?
GRACIAS, Geek... Has relatado mi caso exacto!!! A mi nunca me trataron mis pies planos, ni me pusieron plantillas , ni hice nada especial, fui una niña muy activa, deportista, y feliz...
A los 50 años empecé a sufrir de dolor en el tibial posterior, primero en mi pie derecho, luego en el izquierdo... Pero tengo q decir que han pasado quince años, y gracias a plantillas, ejercicios y la clave, gran bajada de peso, mis dolores no han vuelto! Lo de andar descalza lo intento, en playas, dentro del agua, pero en superficies duras es incómodo para mí....pero ya no sé exactamente dónde me dolía, cuando antes solo ponerme de pie al levantarme de la cama, era una tortura.
Ahora tengo molestias en el piramidal, y a pesar de fisioterapia, sigo con ese dolor agudo cuando subo escaleras, o me despierta el dolor cyando duermo de ese lado... Tendrá relación con tantos años pisando mal?
Cómo lo abordo ahora lo del glúteo? En RM me dicen que es trocanteritis, pero q no hay artrosis... Llevo un año!
GRACIAS por tu comentario.
Año nuevo con Esperanza y sin dolor!!!
Cada día me siento más identificado con lo que vas contando pero principalmente porque lo he vivido desde mis propios pies en este caso.
Pies planos desde nacimiento, plantillas ortopédicas desde pequeño.Aún recuerdo cómo me gustaba la sensación de el pie forrado con un molde de yeso a partir del cual salían las futuras plantillas nuevas a mi medida que me acompañaban a cada paso, sí o sí, con zapatos de suela de goma siempre, pero también recuerdo como si fuera un trauma el pastizal que se dejaban mis padres cada vez que yo podía sentir de nuevo ese placer, a mi modo de ver un poco por orden y antojo del traumatólogo de aquel entonces, que definiría como hombre mayor, de la antigua escuela pero bien reconocido profesionalmente.
Todo terminó cuando un día a los 35 años el traumatólogo nuevo de aquella época, me dijo fuera ésto que ya no te hace nada.
Tanto en un caso como otro, recuerdo ésto de andar descalzo por encima de la hierba o por encima de la arena de la playa como recomendación principal, pero sí que os puedo asegurar que yo he andado igual siempre con o sin plantillas y mis pies son más planos que una hoja de papel y incluso me parece que cada vez lo son más.Quizás todo un efecto placebo en todo regla.Lo único sano y bueno andar descalzo por encima de la hierba que éso sí que resulta ser placentero de verdad!.
Gracias por desasnarnos.
¿Sirven los barefoot?
Desde que los compré siento como qué mi andar es más fisiológico (quizás sea sugestión jaja)
Mil gracias por traer al mundo real y desmitificar tantas creencias tan arraigadas y tan obsoletas.
Pie plano
Sobrepeso
Trato de descalzarme en superficies blandas pero mi vida transcurre mayormente en superficies duras así que lo mejor que encontré con unas birkenatock de goma Eva
Cuando hacía danzas o cuando los muevo todo se pasa la fascitis el dolor todo
Y ni hablar cuando como menos y bajo la carga
Fascinada con la info que acabo de descubrir al seguirte
Gracias