Cuando estudiaba ingeniería de telecomunicaciones (sí, antes de la medicina) me enseñaron algo que nunca olvidé: un motor parado se oxida más rápido que uno en movimiento.
Me encanta que la comunidad médica vaya aconsejando cada vez más los ejercicios de resistencia, si la gente lo asimila tendrá una mayor calidad de vida y dependerá menos de los fármacos. Un saludo.
Me encanta que la comunidad médica vaya aconsejando cada vez más los ejercicios de resistencia, si la gente lo asimila tendrá una mayor calidad de vida y dependerá menos de los fármacos. Un saludo.
Muchas gracias por el rigor y la simpatía en la forma de presentar la información. Muy educativo.
Me encanta este post, por suerte cada vez se ve a más gente mayor en los gimnasios.