¡No hagas ejercicios de impacto! Ni se te ocurra correr

Esto es lo que dice, de verdad, la ciencia.

No sé si necesitas que te diga esto, pero: no tengo conflictos de interés. Sólo el de que encuentres esto que publico valioso, para que apoyes mi trabajo. ¡Gracias por financiar mi independencia!