16 Comentarios
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Avatar de Ramón Soriano

La verdad es que yo, con 73 años, últimamente no subía escaleras. A la vista del artículo, me pongo a ello.

Avatar de Ana

Lo confieso, soy una de ellas. Tengo problemas de movilidad y cuando trabajo huyo del esfuerzo físico. Cuando no trabajo intento moverme más y tus publicaciones me enseñan por qué debo hacerlo. Gracias por la información tan interesante.

Avatar de Ángela

¡¡¡Fantástica información que nos regalas!!!! Los ginecólogos también deben actualizar sus protocolos para las mujeres después de la menopausia. A mí me recetaron un fármaco, bastante caro por cierto, que combinaba vitamina D y calcio de por vida. Lo tuve que dejar porque mis paratiroides decidieron alterar mis niveles de calcio en sangre. Subiré más escaleras y me acordaré de ti cuando lo haga. Gracias.

Avatar de Coccinellidae desubicada

Bueno mi suegra estuvo el otro día haciendo algo de jardinería agachandose y luego claro le dolía la espalda. Lo normal cuando te acercas a los 80 años. Pues su hijo lleva dos días echándole la bronca por haberse movido. No es que la señora esté en la cama sin poder moverse, sigue haciendo todo, solo que cuando descansa se pone una bolsa de agua caliente porque le alivia.

Avatar de Marco Antonio Silva Mendoza

Leyéndote sentí como si me hubieras vaciado un recipiente lleno de cubitos de hielo en la cabeza!!!. Hace años que a mis hijas, mi mujer y a toda persona que conozco, le recomiendo que después de cumplir 50 años deben tomar suplementos de calcio. A todas ellas les reenviaré tu artículo a sabiendas que en cuanto lo reciban, vendrán a vaciarme más hielo sobre la cabeza. Hahahaha!!

Avatar de MedeaCG
12hEditado

Que pasada Inés millones de gracias. No se de donde sacas el tiempo pero bendita curiosidad la tuya. Voy a seguir bombardeando a mis amigas perezosas en menopausia para que me acompañen al gym y caminen mas ! o las adoptare un perrete insaciable de paseo como mejor elixir de juventud 😂

Avatar de APTB

Buenísimo. El esqueleto endocrino.

Avatar de Ángela Gutiérrez Tena

Reúno todo, me recetan calcio vitamina D, y semanalmente Foxamas

Tengo 71 año, soy activa camino todos los días como tres km. Poco sofá

Mi médica dice que me voy a romper...tengo mucho miedo a romperme algo

Y estoy alarmada....

Ayuda..

Ángela.

Avatar de mluz

Que hacemos los que tenemos que poner bisfosfonatos?

Avatar de Natividad  Sánchez Campillo

Dejé de subir escaleras cuando me dijeron que tenía un menisco roto. Y ahora qué hago? Retomo las escaleras? O cuido las rodillas… estoy hecha un lío 😵‍💫

Avatar de Nacho

Muy interesante.

Gracias por compartir

Avatar de Marcos Reverberi

Gracias por los últimos párrafos, que son comprensibles para los no entendidos en la materia.

Avatar de Carito

Mil gracias por la información 🙌 soy profe de Biología del nivel secundario y me encanta actualizarme para poder llevar cosas nuevas al aula. ♥️

Avatar de Tania

Muchas gracias por toda la información que nos regalan. Interesantísimo

Avatar de Mónica

Gran aporte! Era de escaleras! Pero ahora seré mucho más! Gracias!

Avatar de David Collado

¿Puede haber bajadas de azúcar descontroladas relacionadas con la osteocalcina, en casos de diabetes tipo 1? Una persona cercana a mí ha tenido picos muy bajos de glucosa en etapas de entrenamiento fuerte (llegó a tener incluso amenorrea).

¿Es posible que la osteocalcina hubiera puesto en marcha su deteriorado páncreas?

En aquella ocasión me costó sacarla adelante, ahora sé que una cena de arroz integral le viene de lujo.